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  • 今又重阳,夕阳之花分外红——记小鱼儿玄机2站资料退休教师协会重阳节活动
    发布时间:2018-10-18  阅读次数:44

     10月13日,在这秋风送爽的日子里,小鱼儿玄机2站资料退休教师协会47名成员如期在学校行政楼三楼党建室欢聚一堂,庆祝属于自己的节日。岁岁重阳,今又重阳。不同的是,今年的重阳节,小鱼儿玄机2站资料高级教师、国家二级心理咨询师、积极心理学志愿者黄炜红老师主动要求来为大家举行“最美不过夕阳红”的主题活动。

     该主题活动是积极响应全国老龄委近日发出《关于深入开展2018年全国“敬老月”活动的通知》(以下简称《通知》),统一部署以“营造敬老爱老社会氛围、纪念改革开放40周年”为主题的2018年全国“敬老月”活动的号召而发起的。

    《通知》强调,开展2018年“敬老月”活动,要深入贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以增强全社会人口老龄化国情意识为目标,结合庆祝改革开放40周年,广泛动员全社会力量开展敬老爱老活动,为老年人送温暖、办实事、做好事、解难事,积极营造敬老爱老社会氛围,引导全社会传承敬老爱老传统美德,引导老年人在新时代发挥正能量、作出新贡献,增强老年人的参与感、获得感和幸福感,让老年人共享改革发展成果。

    活动在唱经典老歌的激扬气氛中拉开序幕。老同志们选唱了《没有共产党就没有新中国》和《我是一个兵》两首。在唱完一遍《没有共产党就没有新中国》后,退休教师协会会长张振聪动情地提议全体参加活动的老教师起立再唱一遍,他亲自指挥,老人们唱得精神昂扬,气氛非常感人。

    (全场起立唱《没有共产党就没有新中国》)


     接着,黄老师介绍了重阳节的由来及习俗。重阳节是中国传统节日,历史悠久,人们赋予了它生命长久、健康长寿的寓意,古人认为重阳节是个值得庆贺的吉祥的节日。1989年农历九月九日被国家正式定为老人节,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日,重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。在介绍重阳节的习俗时,很多老人发现原来这些习俗的背后都有美好的寓意,有些人还掏出笔来在纸上记下。

     然后,黄老师从心理学家埃里克森的心理社会发展八个阶段的划分及各个阶段主要发展任务和良好的品质特征入手,向在座的老人们阐明了退休后60岁以上属于人的成年后期,主要发展任务是获得完善感、避免失望或厌恶感,此阶段人的良好品质特征是智慧、贤明,鼓励老人要充分发挥自己的人生智慧,运用好自己的丰富人生阅历,避免产生消极情绪。

     接下来的心理技术体验让整场活动掀起高潮,这个心理技术体验叫“我也是个宝”,要求每个人在纸上写下自己身上的三个积极品质(每个品质用一个词形容),然后选择其中一个积极品质,同时分享一个能体现这个品质的、让自己感觉满意和自豪的故事。大家踊跃地发言,92岁高龄的何福兴老师首先要求发言,他说自己视力和听力都严重下降,今天来参加这次活动感到特别开心,回顾自己的一生他感到很满足,儿孙辈都家庭和美。林立智、庄万才、林锡州等老师也都分享了自己的故事,张振聪会长的分享言简意赅,他选择了自己的一个积极品质——乐观,简单回顾了退休前这样的乐观品质给他和周围同事带来的好处,以及退休后这样的品质有什么好处,张老师说到这把年纪了,只要不违法,怎么快乐怎么来。这样简单的生活哲理真是符合孔子所说的:“六十耳顺,七十而从心所欲不逾矩。”得到了大家一致的赞同,掌声和笑声不断。

    (张振聪会长分享他的乐观品质,逗笑了大家)

    (92岁高龄的何福兴老师分享他的人生品质——宽容)


    然后,黄老师给大家介绍了一个有名的心理学实验——阿登屋疗养院实验。把身体健康情况、社会经济情况相近的老人分为两组(四楼和二楼)进行实验,研究人员对四楼的实验组的老人说:你们有照顾自己的责任,可以布置房间的设施,并有权决定如何安排自己的时间;我们为你们准备的礼物(小植物),你们可以自由选择一棵,并照顾好自己选择的小植物;同时,下周四周五晚上,将各放映一场电影,你们可以选择两天中的一天去看电影。对二楼的对照组老人说:我们希望你们的房间能尽可能地舒适,并且我们也已尽力为你们做了这样的安排;也给老人每人一棵植物,告诉老人植物是你的了,但是护士会每天替你们给植物浇水,照顾它们;同时,告诉老人下周四周五两个晚上将各放映一场电影,稍后将会通知你们安排哪一天去看电影。实验的结果表明:拥有更多主动权的四楼的老人更快乐,更有活力,觉得更幸福。

    由此,黄老师劝勉在座的老年朋友要关爱自己,相信夕阳是最美的花,有责任和能力安排自己的晚年生活,老年朋友要合理安排自己的晚年生活,注意身体保健,多走出去放松身心;在家庭关系的处理上,要把自己的角色定位为顾问角色而非主导角色,对子女的要求不求不应,有求必应;适当地进行娱乐消遣,唱唱歌、写写书法、喝喝茶、聊聊天,等等。

    最后,黄老师请在座的老年朋友为自己过往的奋斗历史点赞,也为身旁的同伴点赞。活动在悠扬的《夕阳红》乐曲声中结束了,每位参加活动退休老人脸上都洋溢着喜悦的笑容。

    今天的活动还有一个重要的议程压轴,那就是为退教协上八十岁的老人祝寿。小鱼儿玄机2站资料周惠忠副校长参加了祝寿仪式,为几位参加活动的八十岁老人敬献了鲜花,祝老人福如东海,寿比南山。

    (退教协为3位参加活动的八十岁老人敬献鲜花)


    会后,老教师们纷纷表示这样的活动很有意义,收获很大,心情很愉悦,知道了要主动掌握自己的晚年生活,并有能力安排好自己的晚年生活的,同时也从同伴的分享中得到启发。(文:黄炜红;图:黄进忠;审稿:庄洪海)

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